[...] obiad :rybe, sorowke Co jako przekąskę :jablko Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe :nie jem miesa Stan zdrowia:superdobry czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:-tylko antykoncepcja czy rodziłaś:tak Preferowane formy aktywności fizycznej:bieganie, aeroby Stosowane [...]
[...] BCAA treca czy Amino 1900 + tauryna z Olimpu w Uniwersalu orztymujemy jeszcze inne aminokwasy. Nasuwa sie jeszcze pytanie czy w tych preparatch zawsze sa tylko peptydy ? Oraz forma tych odrzywek kapsulki czy tabletki. masz doswiadzcenie i licze na doradzenie w nastepnym zakupie. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938
[...] : makarony Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : slodycze ;) Ograniczenia żywieniowe : hmmm nie wiem Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tabletek jako tako nie biore (migrenowiec) ale stosuje antykoncepcje dopochwowa czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak [...]
[...] stanie ugotować rosół z tego co ja oberżnę :) Stan zdrowia:dobry+ (kręgosłup mi czasem dokucza) czy regularnie miesiączkujesz:raczej tak, kilkudniowe spóźnienia czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:tak Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia + np.bieg interwałowy Stosowane aktualnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Panowie kupiłem BCAA którego tabletki są tak wielkie i mają tak drażniący dla przełyku kształt, że myślę czy ich nie zblendować z wodą i nie wypić po prostu. Czy jakoś to wpłynie na jakość? BCAA od SCITECA 375 kapsułek.
[...] do głowy..czułem niezłą gorącz po zastosowaniu, na treningu lało się ze mnie no i efekty... bez żadnej diety na opakowaniu schudłem ze 101 kg na 94,7 dokładnie... brałem 2 tabletki dziennie, moj trening to było 0-2 razy w tyg trening mma w klubie i 1-2 razy w tyg siłownia... więc stwierdzam ze jest to rewelacyjny spalacz za niewielkie [...]
Mam jeszcze jedno pytanie-po meso mam problem ze snem,czy mogę wziac tabletki na sen? Nie stanie mi sie nic jak ebde bral meso+tabletke na sen? Z góry dziekuje.
[...] nie jestem w 100% zdiagnozowac ew.przyczyny. Mysle jednak ze organizm kazdego z nas nie jest glupi, wiec musi sie przyzwyczaic do pewnych zmian zawsze ,jak pogody,temperatury czy diety. Lyknij tabletki na lepsze trawienie, a jezeli dokucza to lec do lekarza. pytanie dodatkowe-czy stosujesz jakis spalacz,bo nie pamietam. a to moze byc przyczyna:/
[...] : Powyższe 8-) Ograniczenia żywieniowe : nie znosze podrobów i miesa wolowego i wieprzowego... ALe zmienie sie!!8-) Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączka kiedys bardzo nieregularna, od dwoch miesiecy regularnie. Tabletek nie biore, kiedys miałam przepisana luteine na wywolanie okresu, nie [...]
sidowy środek piramidalnie zacznij od ćwiartki tabletki na noc potem pół potem całą tabletkę,2,5mg tak przyzwyczaisz organizm i nie zauważysz sidów przynajmniej je ograniczysz do minimum. Przy dużej dawce trena czy deki możesz nawet dwie tabletki w szczycie ale raczej jedna w zupełności wystarcza.
[...] czas znowu cos powyskakuje i znowu antybiotyk, bo nic innego na mnie nie działa :( Mam 21lat i takie problemy z cera jakbym miala 15 :( Dermatolog powiedziala abym brala tabletki antyknocepcyjne bo maja hormony i mi ustabilizuja. Jakos bralam przez 2 lata i nic mi nie daly. A teraz chlopak mi nie pozwala brac, bo mowi ze hormony tylko jeszcze [...]
[...] różnicy, inaczej jedno zablokuje przyswajanie drugiego - potas - warto pić sok pomidorowy w czasie kuracji magnezem, starczy pół litra dziennie. - witamina B complex - 2 tabletki dziennie wystarczą. Chodzi o to, że organizm wypłukując nadmiar witaminy B6 jednocześnie wypłucze inne witaminy z grupy B Kwas alfa liponowy 3 x dziennie 600mg ( [...]
[...] dziennie po 1 Vitamin Plus - biore 1 kaps, Pan napisal 2 razy B kompleks - 1 tab, wiecej boje sie brac zeby nie przedobrzyc do tej pory bralem wszystko do sniadania Skład 1 tabletki odżywki witaminowej Vitamin B Complex : Witamina B1 - 50 mg Witamina B2 - 50 mg Witamina B6 - 50 mg Witamina B12 - 50 mcg Niacynamid - 200 mcg Biotyna - 150 mcg Kwas [...]
Gawus: Serwus! Miło coś przeczytać od Mistrza Drogi Na Olimp :) Problem ogromny, z resztą sam zauważyłeś. Zdecydowanie odstawiłbym płynny olej na rzecz orzechów i od czasu do czasu tłustych owoców. Też mnie zastanawia dlaczego kawał steku usmażony na oleju nie daje tak negatywnego wpływu na przewód pokarmowy, jak surówka polana tą oliwą, przy czym [...]
Panie Piotrze mam pytanie odnośnie alkagenu. Jak Pan poleca go stosowac? Bo na opakowaniu zalecane jest 2x2 tabletki dziennie najlepiej przed i po treningu, a czytałem kiedyś o Pana suplemantacji w PB i z tego co pamiętam była inna. Mile widziana wersja ekonomiczna ;-) i czy można stosowac alkagen doraźnie do posiłku jeśli z jakichś powodów nie [...]
Spadam na roweros, miały być rolki ale nie mam mocy. Jakaś zamulona jestem. Nie wiem czy od pogody czy dlatego, że nie wzięłam dziś tabletki na tarczycę. Do usłyszenia laski :)
byłem na pogotowiu miałem cisnienie 180/80 a tętno 108. zrobili mi ekg i ponownie zmierzyli ciśnienie i było lepiej ale tetno dalej źle 90* dostałem syrop na uspokojenie i tabletki na ciśnienie (propranolol wzf) i teraz pytanie dla Was czy mogę wziąć te tabletki? nie będzie to kolidowac z testosterone który się jeszcze utrzymuje w organizmie? [...]
Zastanawiam się tylko co jest mniejszym złem w końcu ,czy tabletki hormonalne czy połykanie po 10 tabletek przeciwóblowych każdego miesiąca , bo mój lekarz powiedział , że nie potrafi na to pytanie mi odpowiedzieć ;)